Aquesta setmana s’ha posat en marxa l’edici\u00f3 de primavera dels Tallers de Mem\u00f2ria i els Tallers de Gimn\u00e0s per a gent gran a diferents municipis de la comarca.<\/p>\n
Aquests tallers, promoguts i impartits per professionals de l’\u00e0rea de Benestar del Consell Comarcal tenen com a finalitat promoure un envelliment actiu de la poblaci\u00f3 de la comarca.<\/p>\n
Els tallers s’adrecen a les persones de m\u00e9s de 65 anys i es fan en els municipis que han sol\u00b7licitat aquesta activitat mitjan\u00e7ant el seu ajuntament. La finalitat d’aquestes activitats \u00e9s treballar de forma \u00edntegra l’estimulaci\u00f3 de les capacitats f\u00edsiques i mentals de les persones grans.<\/p>\n
El Taller de Mem\u00f2ria facilita un entrenament de les capacitats que intervenen en la mem\u00f2ria i altres facultats mentals associades. Aquesta activitat consta de diferents sessions d’una hora setmanal.<\/p>\n
El Taller de Gimn\u00e0s t\u00e9 com a finalitat mantenir la forma f\u00edsica i promoure un envelliment saludable. Les activitats programades permeten mantenir i millorar les capacitats f\u00edsiques, treballar la mobilitat, la for\u00e7a, la flexibilitat, la coordinaci\u00f3, l’equilibri i la respiraci\u00f3. El Taller tamb\u00e9 facilita t\u00e8cniques de relaxaci\u00f3 i bons h\u00e0bits per prevenir lesions.\u00a0 El Taller es duu a terme en diferents sessions d’una hora setmanal.<\/p>\n
Aquesta primavera es faran 22 Tallers de Mem\u00f2ria als municipis seg\u00fcents: Albany\u00e0, Biure, Colera, El Far d’Empord\u00e0, Espolla, Garrig\u00e0s, La Jonquera, L’Escala, Llad\u00f3, Llan\u00e7\u00e0, Mollet de Perelada, Perelada, Pont\u00f3s, El Port de la Selva, Terrades, Sant Climent Sescebes, Sant Lloren\u00e7 de la Muga, Sant Miquel de Fluvi\u00e0, Sant Pere Pescador i Vilardanal.<\/p>\n
Tamb\u00e9 s’han programat 10 Tallers de Gimn\u00e0s als municipis seg\u00fcents: Cantallops, Colera, Capmany, Darnius, El Far d’Empord\u00e0, Forti\u00e0, Navata, Palau de Santa Eul\u00e0lia, Pau, Santa Llogaia.<\/p>\n