Des de la darrera setmana del mes de setembre s’ha posat en marxa l\u2019edici\u00f3 de tardor dels Tallers de Mem\u00f2ria i els Tallers de Gimn\u00e0s per a gent gran a diferents municipis de la comarca.<\/p>\n
Aquests tallers, promoguts i impartits per professionals de l\u2019\u00e0rea de Benestar del Consell Comarcal tenen com a finalitat promoure un envelliment actiu de la poblaci\u00f3 de la comarca.<\/p>\n
Els tallers s\u2019adrecen a les persones de m\u00e9s de 65 anys i es fan en els municipis que han sol\u00b7licitat aquesta activitat mitjan\u00e7ant el seu ajuntament. La finalitat d\u2019aquestes activitats \u00e9s treballar de forma \u00edntegra l\u2019estimulaci\u00f3 de les capacitats f\u00edsiques i mentals de les persones grans.<\/p>\n
El Taller de Mem\u00f2ria facilita un entrenament de les capacitats que intervenen en la mem\u00f2ria i altres facultats mentals associades. Aquesta activitat consta de diferents sessions d\u2019una hora setmanal.<\/p>\n
El Taller de Gimn\u00e0s t\u00e9 com a finalitat mantenir la forma f\u00edsica i promoure un envelliment saludable. Les activitats programades permeten mantenir i millorar les capacitats f\u00edsiques, treballar la mobilitat, la for\u00e7a, la flexibilitat, la coordinaci\u00f3, l\u2019equilibri i la respiraci\u00f3. El Taller tamb\u00e9 facilita t\u00e8cniques de relaxaci\u00f3 i bons h\u00e0bits per prevenir lesions. El Taller es duu a terme en diferents sessions d\u2019una hora setmanal.<\/p>\n
Aquesta primavera es faran 29 Tallers de Mem\u00f2ria als municipis seg\u00fcents: Darnius, Biure, Boadella, Torroella de Fluvi\u00e0, Cantallops, La Jonquera, Sant Llogaia d’\u00c0lguema, Navata, Vilafant, Llers, Terrades, Albany\u00e0, Masarac, Mollet de Peralada, Sant Climent Sescebes, L’Escala, Cadaqu\u00e9s, Colera, Llan\u00e7\u00e0, Vila-sacra, El Far d’Empord\u00e0, Rab\u00f3s, Pau, Peralada, Vilamalla, Roses, i Llad\u00f3<\/p>\n
Tamb\u00e9 s\u2019han programat 9 Tallers de Gimn\u00e0s als municipis seg\u00fcents: Capmany, Sant Lloren\u00e7 de la Muga, Torroella de Fluvi\u00e0, Far d’Empord\u00e0, Palau de Sant Eul\u00e0lia, Cadaqu\u00e9s, Selva de Mar, Colera i Forti\u00e0.<\/p>\n